Palestra SIPAT - Felicidade Interna Bruta - Palestrante Fabio Fernandes

Palestra SIPAT – Felicidade Interna Bruta (FIB): Aprendendo a Ser Feliz.

Palestra SIPAT – Felicidade Interna Bruta – (FIB) – Palestrante Motivacional Fabio Fernandes.

Muitas empresas tem investido cada vez mais na felicidade interna bruta de seus colaboradores, pois trabalhar em um ambiente favorável e fazendo o que se gosta é indispensável para aumentar a qualidade de vida.

Além disso, o bem-estar do colaborador é inerente ao seu bom desempenho.

Estimular a felicidade no ambiente de trabalho é imprescindível para melhorar o desempenho do colaborador, isso porque, muitas vezes, o trabalho pode gerar estresse, fadiga, estafa, cansaço mental e esgotamento físico.

Assim muitos funcionários que não trabalham satisfeitos e que não estão equilibrado produzem menos e são também menos criativos.

Investimentos em palestras motivacionais ajudam a aumentar o bem estar do colaborador, impactando diretamente nos resultados.

Pois, trabalhadores satisfeitos, que se sentem valorizados por parte da empresa, são mais motivados, criativos e produtivos. Investir no FIB é investir na qualidade do seu produto final.

Assim para saber como está o ambiente profissional do seu negócio, o ideal é realizar uma pesquisa que poderá aplicar o conjunto de indicadores. A FIB, utiliza nove elementos básicos, chamados de dimensões:

Bem-estar psicológico: quanto seu colaborador está estressado?
Saúde: com qual frequência seus funcionários ficam doentes?
Uso do tempo: como os funcionários lidam com o trabalho?
Vitalidade comunitária: há respeito e interação entre os colaboradores?
Educação: a empresa investe em treinamentos e palestras motivacionais?
Cultura: a empresa investe em cultura e integração?
Meio ambiente: o ambiente de trabalho favorece a saúde e o bem estar?
Governança: como os funcionários se sentem na empresa?
Padrão de vida: a empresa oferece salários abaixo ou acima da média do mercado?

Mudanças de comportamentos, aumentam significativamente o bem-estar e assim se obtêm mais resultados.

Você pode também melhorar a sua felicidade interna bruta (FIB):

Exercite-se com mais frequência: a liberação de endorfinas e energia que surgem com o treino é extremamente valiosa. Para que isso seja eficaz, você precisa ser consistente;
Coma mais saudável: fornecer ao seu corpo os nutrientes certamente lhe trará mais felicidade;
Passe mais tempo fora: apreciar a natureza e passar o tempo em lugares que você ama o ajudarão a relaxar e assim se tornar mais presente;
Seja mais grato: certamente a gratidão tem sido outra maneira comprovada de aumentar os níveis de felicidade. Lembrar como você tem sorte e refletir sobre os aspectos positivos da vida pode ser poderoso;
Passe mais tempo com as pessoas que você ama;
Aprenda uma nova habilidade;
Preocupe-se menos com o que os outros pensam;
Medite: a meditação aumentará certamente sua felicidade;
Sorria mais: sorrir desencadeia associações positivas em seu cérebro que afinal despertam felicidade;
Ame a si mesmo;
Retribua ao outros, por exemplo: fazendo caridade, prestando serviço comunitário ou encontrando outras maneiras de ajudar, você pode ficar mais feliz;
Desafia-se;
Elimine as coisas que você não gosta de fazer;
Gaste menos tempo nas mídias sociais.